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2011年2月19日 (土)

【昆布を使った酒の肴レシピ】糸刻みこんぶのピリから炒め

restaurant「昆布料理レシピ大募集」
第3回テーマ:昆布を使った酒の肴レシピ応募作品

レシピ考案者:oranjeさん
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(料理時間:約20分)

<材料>(2人分)

切りこんぶ:5~8g、さつまあげ:1枚、にんじん:1/4本、乾燥ひじき:大さじ1、ゴマ油:大さじ1、水:50cc、すりごま:少々、焼き海苔:一枚、かつおぶし:少々、醤油:小さじ1、一味唐辛子:適宜

<作り方>

one 乾燥している糸刻みこんぶなら、水でもどしておく。ひじきも一緒に入れて戻す。
two さつまあげは1センチほどの細さに切り、にんじんはこんぶの細さにあわせて細切りにする。
three 鍋にゴマ油をひき、こんぶとひじきを炒める。ざっと油が回ったらにんじんとさつまあげを加えて3分ほど中火で炒める。
four 水を加えて強火にし、水が減ったら醤油を加えて火を止める。
five すりごま、焼き海苔は手でもんでちぎって、かつおぶし、一味唐辛子を振ってざっと混ぜて完成。

scissors工夫した点・おすすめポイント

ごま油とこんぶのうまみと、ピリッとしたからさがお酒のおつまみに合います。簡単で、安く作れます!

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