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2017年6月15日 (木)

塩昆布で簡単アヒージョ

林くみ子 昆布大使/アスリートフードマイスター、食品衛生管理者

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〈材料〉

塩昆布 大さじ3
ニンニク 2かけ
オリーブオイル 200ml
塩 2つまみ
ミニトマト 10個
シメジ 1/2株 

〈作り方〉

one  厚手の鍋に塩昆布、潰したニンニク、オリーブオイルを入れて1時間ぐらいおく。
 
two  oneを弱火にかけ、その他の材料も入れてトマトが崩れるぐらいまで火を通す。

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